Martin Auerswald

Über Martin Auerswald

Martin Auerswald ist studierter Biochemiker (M. Sc., Technische Universität München), Ernährungsberater und Mikronährstofftherapeut. In der klinischen Forschung am Universitätsklinikum Erlangen beschäftigte er sich mit chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen. Er ist Chefredakteur auf medumio.de und schnelleinfachgesund.de und erreicht dabei jährlich mehrere Millionen Menschen. Martins Mission ist es, die Welt ein wenig gesünder zu machen. Er unterstützt CBDOele.org dabei, schwere biologische oder medizinische Themen einfach und verständlich zu erklären und Menschen dadurch die Möglichkeit zu geben, wieder mehr Gesundheit und Lebensfreude zu erlangen.

CDB Öl in der Apotheke kaufen – lohnt sich das?

CBD Öl ist zurzeit sehr beliebt. Hast du es schon ausprobiert oder suchst du gerade ein passendes Produkt für Dich? Vielleicht ist dir in diesem Zusammenhang aufgefallen, dass CBD Öle jetzt auch in fast allen Apotheken angeboten werden. Ist es besser, wenn du es dort kaufst? Oder kannst du auch die meist preisgünstigeren Angebote aus

CBD Öl Dosierungs-Guide

Die Auswirkungen und Effekte von Cannabinoiden auf unseren Körper sind inzwischen unumstritten. Zumindest unter denjenigen, die sich mit der Thematik beschäftigen und versuchen, die richtige Dosierung für sich zu finden.  Dabei kann glücklicherweise etwas experimentiert werden, denn Nebenwirkungen oder Probleme durch eine Einnahme sind bisher nicht bekannt. CBD Öl Dosierung: Schritt für Schritt zur richtigen

Die verschiedenen CBD Produkte und worauf du beim Kauf achten solltest

In letzter Zeit sind viele Menschen auf eine bestimmte Art von Cannabis Produkten aufmerksam geworden. Diese enthalten häufig das Cannabinoid Cannabidiol (CBD) und werden überwiegend als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Um diese Substanz ist ein regelrechter Hype entstanden, weil regelmäßig Stimmen aufkommen, die über mögliche positive Wirkungen bei gesundheitlichen Belastungen sprechen. In der Folge ist ein sehr unübersichtlicher

Cannabisöl und CBD Öl – kennst du den Unterschied?

Viele gesundheitsbewusste Menschen interessieren sich in letzter Zeit sehr für die Öle der Cannabispflanze. Dabei werden abwechselnd die Begriffe Cannabisöl und CBD Öl für Cannabis gebraucht und teilweise auch gleichgesetzt. Daneben gibt es auch noch das schon lange bekannte Hanföl. Viele Quellen verzichten auf eine Klarstellung der Begrifflichkeiten und auf klare Definitionen in diesem Bereich.

CBD & Migräne: Kannst du den Schmerz auf natürliche Weise lindern?

Unter Migräne leiden schätzungsweise 8 % Prozent aller Männer und bis zu 14 % aller Frauen in Deutschland. Der anfallartige Migräne Kopfschmerz quält Betroffene von ein- bis zweimal pro Jahr bis zu mehrmals im Monat. Manche Migräne-Patienten berichten sogar von nahezu täglichen Migräne-Attacken. Wenn auch du mit Migräne zu tun hast, kennst du vermutlich die intensiven Schmerzzustände der

Welche Wirkung hat CBD Öl auf unsere Psyche?

Cannabidiol spricht viele Anwender an, die selbst bereits Erfahrungen mit CBD Öl gemacht haben oder sich einen therapeutischen Nutzen erhoffen. Hier geht es auch um psychisch bedingte Erkrankungen. Für Cannabis werden schon seit Jahrhunderten psychische Wirkungen beschrieben. Zunächst ging es dabei vor allem um die Wirkung des Tetrahydrocannabinols ("THC"), dem rauscherzeugenden Stoff der Cannabis Pflanze.

Cannabis und Depressionen – großes Potenzial oder Schall und Rauch?

Schätzungsweise leiden allein in Deutschland über 5 Millionen Menschen an Depressionen. Die Dunkelziffer nicht erkannter Fälle ist hoch und bei diesen Zahlen ist nicht berücksichtigt, dass viele Menschen mehrfach in ihrem Leben unter depressiven Schüben leiden. Dieses Krankheitsbild ist mittlerweile zu einer Volkskrankheit herangereift.  Da die klassische medikamentöse Behandlung oftmals mit starken Nebenwirkungen verbunden ist,

Kann dir CBD Öl gegen Schmerzen helfen?

Erkenntnisse über eine potenzielle schmerzstillende Wirkung von verschiedenen, aus Hanf gewonnenen Extrakten gehen in China zurück bis in das 3. vorchristliche Jahrhundert. Eine US-amerikanische Übersichtsstudie aus dem Jahr 2017 hat sich intensiv mit der historischen und aktuellen Anwendung von Cannabis bei Schmerzen auseinandergesetzt. In dieser Übersicht geht es nicht nur um die Möglichkeiten von CBD

CBD Extrakt und CBD Öl – sind das verschiedene Produkte?

Als gesundheitsbewusster Mensch hast du dich vermutlich schon mit dem Thema Cannabidiol (CBD) beschäftigt. Es gibt zurzeit eine Vielzahl von Produkten, die diesen Inhaltsstoff aus der Cannabispflanze enthalten. Dabei ist auch häufig von Ölen und Extrakten die Rede. Vielleicht geht es dir an dieser Stelle wie vielen anderen Menschen, die aufgrund der verschiedenen Produktbezeichnungen verwirrt sind.

Cannabis, CBD, Hanf – der aktuelle Hype um drei Stichworte

Obwohl Extrakte aus der Hanfpflanze seit mehr als 5000 Jahren in vielen Volksheilkunden medizinisch eingesetzt werden, hat Hanf in unserem Kulturbereich seit Jahrhunderten mit seinem eher schlechten Ruf zu kämpfen. Die meisten Menschen haben bis vor kurzem mit der Cannabis Pflanze hauptsächlich illegale Drogen wie Marijuana verbunden. Ernährungsbewusste Menschen wussten vielleicht seit jeher noch Hanföl

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